Als ich vor einem Jahr neu in einem Büro anfing, reagierte mein Rücken mit einem Hexenschuss. Offenbar muss ich mich an stundenlanges Sitzen erst gewöhnen, dachte ich. Nachdem sich die Muskeln wieder entspannt hatten, kam ich beschwerdefrei durch die folgenden Monate.
Dieses Jahr geht es genauso los – neuer Job, neues Büro, neuer Hexenschuss. Meine neue Chefin reagiert mitfühlend und erzählt, dass sie jeden Morgen eine Viertelstunde Gymnastik macht. „Ich auch“, erwidere ich müde und schmerzgeplagt. Offenbar reicht das nicht, denke ich – genau wie letztes Jahr.
Eine Kollegin hört uns zu und lächelt: „Ich mache keine Gymnastik und bin“, sie bewegt sich grazil hin und her, „beweglich wie eine junge Gazelle!“ Schön für dich, denke ich, will aber nicht neidisch sein. Ich weiß, es ist eine Frage der Zeit. Bald werde ich mich wieder so frei wie sie in alle Richtungen beugen und drehen können. Bis dahin ist die Wärmflasche mein liebster Begleiter. Ich werde, wenn möglich, zwischen Sitzen und Stehen wechseln und insgesamt vorsichtiger sein. Immerhin kann ich noch Rad fahren, darüber freue ich mich – genau wie letztes Jahr.