Wir pflegen unsere Haut, unseren Garten und unsere Freundschaften, achten auf unsere Ernährung und unser Gewicht, treiben Sport und halten uns körperlich fit, trainieren unser Gedächtnis und bilden uns weiter, reinigen unser Haus, unsere Zähne und unsere Kleidung, sind bemüht, einen guten Eindruck zu hinterlassen …
Wie viel wichtiger wäre es, wenn wir uns ebenso sorgfältig um unser Innenleben kümmerten, indem wir: darauf achten, womit wir unseren Geist füttern, unsere Gedanken rein halten (von Sorgen, Ärger und Neid) und uns bemühen, anderen respektvoll, wertschätzend und ermutigend zu begegnen.